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des preuves récurrentes des effets positifs de l'activité physique régulière sur la santé...

... Mais encore trop peu de jeunes filles atteignent ces recommandations.

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 - Plus de 80% des élèves âgés de 11 à 17 ans n'atteignent pas les recommandations de l'oms (Organisation mondiale de la santé. (Guthold, 2020)


- Moins d'un tiers des jeunes femmes de plus de 15 ans atteignent ces recommandations (OMS, 2016)

SOPHIE CHA

MEDECIN CONSEILLER DRAJES - BRETAGNEenseignante d'eps

"Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre. Il n'y a pas de limite d'âge"

"A partir de 6 ans jusqu'à 18 ans il est recommandé une heure d'activité élevée ou intense" 

"l'activité physique est considérée comme un médicament qui marche sur tout, sur toutes les maladies, pour les guérir et pour les prévenir"

"Les activités qu'on peut préconiser c'est d'abord des activités qui vont leur plaire" 

YANNICK GUILLODO
MEDECIN DU SPORT - CONSULANT SPéCIALISTE

"éduquer les enfants par rapport à ce problème de sédentarité"

"il n'y a pas un organe du corps humain qui ne soit pas impacté d'une façon bénéfique par l'activité physique" 

"santé rime avec régularité" 
 

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